Logo
Câu hỏi
Đáp án câu hỏi
Read the following passage about healthy eating habits and mark the letter A, B, C, or D on your answer sheet to indicate the option that best fits each of the numbered blanks from 18 to 22.

Maintaining a balanced diet is crucial for overall health and well-being. Nutritionists emphasize that (18) ______. Consuming a variety of foods ensures that individuals receive essential nutrients required for optimal body function. Additionally, (19) ______, which can have a negative impact on physical and mental health. A balanced diet also plays a key role in preventing chronic diseases such as diabetes, heart disease, and obesity. Moreover, proper nutrition supports immune function, helping the body to resist infections and illnesses.

Many people struggle to incorporate healthy choices into their diets. Often, (20) ______ that makes it difficult to maintain a balanced diet. This issue can be particularly evident in fast-paced lifestyles where convenience is prioritized over nutrition. Furthermore, (21) ______, making it challenging to adopt healthier eating habits. Social factors, such as peer pressure and cultural preferences, can also influence dietary choices, sometimes leading individuals away from healthier options.

To promote better eating practices, it is essential to (22) ______. Simple changes, such as meal planning and cooking at home, can lead to significant improvements in diet quality. Additionally, increasing awareness about the benefits of nutritious foods and providing accessible resources can encourage individuals to make more informed food choices.

Đáp án đúng là: B
Giải thích
A.Maintaining a diet rich in protein is often neglected because it requires additional meal planning and effort V
•Giải thích: Phương án này sai vì nó không liên quan đến ảnh hưởng tiêu cực của thói quen ăn uống không lành mạnh mà đoạn văn đang đề cập. Mặc dù chế độ ăn giàu protein là quan trọng, nhưng câu này không phù hợp với chủ đề của đoạn văn.
•Dịch: Việc duy trì một chế độ ăn giàu protein thường bị bỏ qua vì nó đòi hỏi lên kế hoạch bữa ăn và nỗ lực thêm.
B.Poor eating habits can contribute to various health problems that affect physical and mental well-being over time
Đáp án đúng: B
•Giải thích: Phương án B là chính xác vì nó giải thích rằng thói quen ăn uống kém có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe, ảnh hưởng đến cả thể chất và tinh thần, điều này phù hợp với ngữ cảnh của câu văn nói về ảnh hưởng tiêu cực của chế độ ăn không lành mạnh.
•Dịch: Thói quen ăn uống kém có thể góp phần vào các vấn đề sức khỏe khác nhau, ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần theo thời gian.
C.Consuming meals high in sugar content is essential for maintaining energy throughout the day without interruptions
•Giải thích: Phương án này sai vì nó khuyến khích tiêu thụ các bữa ăn chứa nhiều đường, điều này không tốt cho sức khỏe lâu dài. Tiêu thụ quá nhiều đường có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
•Dịch: Tiêu thụ các bữa ăn có hàm lượng đường cao là thiết yếu để duy trì năng lượng suốt cả ngày mà không bị gián đoạn.
D.Irregular meal times are necessary to help individuals stay on track with their goals for achieving a healthy diet
•Sai nghĩa
•Dịch: Các bữa ăn KHÔNG đều đặn là cần thiết để giúp mọi người duy trì mục tiêu đạt được chế độ ăn uống lành mạnh.